DHA豊富な青魚は居酒屋さんでも積極的に摂りたい食材のひとつです。 血液サラサラ DHA, EPA, しめ鯖, 青魚 栄養豊富な青魚を積極的にいただきたいもの。食材を生で摂ることは酵素をいただくということでとても体にいいこと。お…続きを読む
