紙パックになったトマト酢生活10本セットを購入しました。

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赤いトマトは医者要らずって言われるほどトマトには体にいい成分がたくさんです。そしてお酢は同じく血圧を下げる作用…続きを読む

血圧が気になるかたに！フキと筍の白だし煮の作り方（画像あり）

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フキと筍の煮物は血圧が気になるかたにおすすめ！ 筍（たけのこ）と蕗（ふき）には食物繊維とカリウムなどのミネラル…続きを読む

血圧が高めのご主人の酒の肴に！ふきの葉の佃煮の作り方

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ふきの葉の佃煮血圧が高めのご主人の酒の肴にぴったり！ 蕗（ふき）には、食物繊維やカリウムなどが含まれているので…続きを読む