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農産物直売所のある道の駅庄和(埼玉県)で新鮮野菜を買ってきました。

道の駅庄和の農産物直売所

管理人日記 農産物直売所 埼玉, 農産物直売所 埼玉県春日部市, 農産物直売所 春日部市

血糖値と血圧が高めで、すっかり野菜中心の生活になった私たち夫婦。埼玉県にある道の駅・庄和(しょうわ)に、新鮮野…続きを読む

牛島の藤で藤うどんを購入(高血圧や生活習慣病に効果あり!?)

藤うどん

管理人日記 牛島の藤 春日部, 紫芋 効能, 紫芋 成分, 紫芋 栄養, 藤うどん

日本一の藤を見に行って名物の藤うどんに出合った。 埼玉県の藤の名所・牛島の藤で満開の藤を見てきました。以前から…続きを読む

ジャーサラダ(300kcal)を会社のお昼に持っていったらみんなが食いついた。

ヘルシー・ジャーサラダ弁当

管理人日記 ジャーサラダ レシピ 人気, ジャーサラダ レシピ 簡単, ジャーサラダ レシピ本, ジャーサラダ 保存, ジャーサラダ 容器, ジャーサラダ 食べ方 弁当

体重が自分史上最高に増え、血圧も気になりだした私。なんとかしなければと、ヘルシーレシピとしても人気の ジャーサ…続きを読む

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