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DHA豊富な青魚は居酒屋さんでも積極的に摂りたい食材のひとつです。
栄養豊富な青魚を積極的にいただきたいもの。食材を生で摂ることは酵素をいただくということでとても体にいいこと。お…続きを読む
豆乳は毎日200mlを目安に飲むと健康や美容効果が期待できます。
トクホの豆乳をもらって飲んでみました。カロリーは200ミリリットルあたり105キロカロリー。飲みやすいですね。…続きを読む
ハトムギ粉の美肌効果？飲み始めて半年。肌が白くなってきたかな。
アンチエイジングや美肌効果があると雑誌の記事を読んで通販で買ったハトムギ粉。毎日食べたり飲んだりして半年が経ち…続きを読む
紙パックになったトマト酢生活10本セットを購入しました。
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赤いトマトは医者要らずって言われるほどトマトには体にいい成分がたくさんです。そしてお酢は同じく血圧を下げる作用…続きを読む
小松菜を使ってスムージーを作ってみたけど「ん～、まずい！」
便秘改善とダイエットを目的に、市販のスムージー を買って飲んでいますが、今日は生の小松菜を使って自分でスムージ…続きを読む
酢玉ねぎレシピ本をセブンイレブンで見つけて購入しました。
のどが渇いてアイスコーヒーを買いに立ち寄ったセブンイレブン。ふと本のコーナーに目をやると、酢玉ねぎのレシピ本の…続きを読む
あんかけかた焼きそばに酢玉ねぎを載せるだけの簡単レシピをご紹介
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あんかけかた焼きそばを作りました。私は あんかけかた焼きそば には、いつもお酢をかけて、からしをのせて食べるの…続きを読む
酢玉ねぎをアレンジした生姜入り味付き酢玉ねぎを作ってみました。
酢玉ねぎを毎日食べるようになり、すっかり酢玉ねぎの味と効能に魅了されてしまった私。餃子やお肉、お魚との相性もバ…続きを読む
酢玉ねぎに対抗して酢長ネギを作ってみました（画像あり）
最近、人気の酢玉ねぎ。当ブログでも「 すぐに食べられる酢玉ねぎの作り方 」を紹介させていただいていますが、酢タ…続きを読む
カレーうどんに酢玉ねぎを載せて食べてみました。味は？
酢玉ねぎって、ラッキョウとかピクルスによく似ているって思います。なのでカレーとの相性もいいはず。「そうだ、カレ…続きを読む
